こんにちは。中野区新井薬師前駅徒歩4分 中野通り沿いにある歯医者さん、コンデンタルクリニックの今です。

少し前に読んだ記事にこんなものがありました。

超高齢化社会が進み、介護予防の重要性が高まっているそうです。

要介護になる前に、虚弱状態になるそうで、この虚弱状態を「フレイル」と呼ぶそうです。

体力、筋力の低下は、外出も億劫になってきます。さらに人と接する機会も減少し、食欲も低下し、判断力や認知力も低下してしまうそうです。

早期発見し、フレイルの悪循環を断ち切ることが大切だそうなんです。

寿命も少しずつ延びているようです。健康でいられる時間が延ばすためにも、定期的に歯科検診を受け、食べる力を維持して、栄養摂取を心がけることはとても大切だと改めて思いました。

みなさんも歯を大切にして下さいね✨